Tilannerapsa: 40 päivää jäljellä

Viimeiset 10 päivää ovat olleet ehdottomasti synkimmät kuluneiden 60 päivän aikana. Jos tämä meno jatkuu, niin näistä jäljellä olevista päivistä tulee todellinen tahtojen taisto. Isoimmat ongelmat tuntuvat liittyvän yleiseen vireystilaan ja aikaansaamattomuuteen. Nyt on jostain syystä todella vaikea saada lepokitka voitettua. Ajatuskin kuntoilusta tuntuu aivan ylitsepääsemättömän hankalalta ja epämukavalta sohvalla makoillessa.

Syömiset: +1604 kcal (Rasvaa: 119g , Hiilareita: 19g)
Crosstrainer, soutulaite: -400
Peruskulutus: -2327 kcal
Yht: -1123 kcal

Fiilikset (asteikolla 4-10): 7½

Kokonaisvaje: 57 400 kcal