tiistai 20. maaliskuuta 2012

Tilannerapsa: 31 päivää jäljellä

Ei meinannut ruoka pysyä sisällä. Johtui varmaan tuosta eilisestä muutaman tunnin crosstrainer rykäsystä.

Syömiset: +1590 kcal (Rasvaa: 118g , Hiilareita: 42g)
Liikunta: -0  kcal
Peruskulutus: -2313 kcal
Yht: -723 kcal

Fiilikset (asteikolla 4-10): 5

Kokonaisvaje: 66 087 kcal
Lähettänyt klo

1 kommentti:

  1. Anonyymi21. maaliskuuta 2012 klo 1.31

    Hienosti menee, jaksa vain loppuun asti.
    Hieman on ilmeisesti mielialaan vaikuttanut tämä rykäisy, mutta toivottavasti se nousee auringonvalon lisääntymisen, kilojen karisemisen ja urakan päättymisen myötä. Tseppiä matkaan!

    VastaaPoista

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)