Tilannerapsa: 16 päivää jäljellä

Uskomatonta, mutta nyt viimesen viikon aikana on nopeasti ohi kiitävien hetkien ajan ollut haikeita fiiliksiä  kalenterin lukujen rullatessa vahvasti kohti nollaa.

Lisäksi pelko kontrollin täydellisestä menetyksestä kalvaa vähän mieltä. Ennenkin on laihduttamisessa onnistuttu, mutta kertaakaan ei ole painon pitäminen onnistunut. Ei yhtä ainutta kertaa...

Syömiset: +1633 kcal (Rasvaa: 104g , Hiilareita: 49g)
Crosstrainer, kuntopyörä soutulaite: -350 kcal
Peruskulutus: -2298 kcal
Yht: -1001 kcal

Fiilikset (asteikolla 4-10): 8

Kokonaisvaje: 79 611 kcal