Tilannerapsa: 77 päivää jäljellä

Neljä urheilupäivää peräkkäin! Nyt on sellainen olo, että hommia on paiskottu tavotteiden saavuttamiseksi oikealla intensiteetillä.

Syömiset: +1648kcal (Rasvaa: 123g , Hiilareita: 46g)
Pyöräily: 400
Peruskulutus: -2399 kcal
Yht: -1151 kcal

Fiilikset (asteikolla 4-10): 8½

Kokonaisvaje: 22 295 kcal