torstai 26. tammikuuta 2012

Tilannerapsa: 85 päivää jäljellä.


Alkupäivä oli edellispäivän malliin melko ryydyttävä, mutta hyvin menneet treenit piristi iltaa kummasti.

"Taas" on yksi 7000 kcal etappi takana.

Syömiset: +1533kcal (Rasvaa: 114g , Hiilareita: 23g)
Nyrkkeily: -500
Peruskulutus: -2435 kcal
Yht: -1402 kcal

Fiilikset (asteikolla 4-10):

Kokonaisvaje: 14041 kcal

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti