Alkupäivä oli edellispäivän malliin melko ryydyttävä, mutta hyvin menneet treenit piristi iltaa kummasti.
"Taas" on yksi 7000 kcal etappi takana.
Syömiset: +1533kcal (Rasvaa: 114g , Hiilareita: 23g)
Nyrkkeily: -500
Peruskulutus: -2435 kcal
Yht: -1402 kcal
Fiilikset (asteikolla 4-10):
7½
Kokonaisvaje: 14041 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti